Rivolto ad allievi dagli 8 ai 15 anni.
Il Corso
Il corso di Video Tok è una novità 22/23! Si rivolge a tutte quelle ragazze a cui piace il mondo dei social e dei relativi trend di danza e musica. La lezione si suddivide in quattro momenti:
- riscaldamento;
- stretching;
- esercizi di coordinazione e/o esercizi di memoria coreografica
- studio di una coreografia in trend (che può variare di volta in volta).
Il riscaldamento si basa su un percorso di esercizi su musiche in tema, per potenziare il tono muscolare, la resistenza fisica e l'equilibrio. Inoltre prepara il corpo allo sforzo fisico successivo.
Lo stretching ha l'intento di aumentare la flessibilità principalmente, ma anche potenziare la struttura muscolo-scheletrica e migliorare la postura.
L'ora di lezione è impostata in modo da essere leggera e divertente, ma al tempo stesso anche tecnica e sempre aggiornata sui trend del momento che sono in continua mutazione. Lo scopo è quello di imparare delle coreografie, ma non solo prese dal social più in voga del momento: durante il corso le coreografie saranno anche inedite, create dalle due insegnanti appositamente con lo scopo di concretizzare i passi imparati miscelandoli in modi diversi e non solo con un unico schema.
Dinamicità, divertimento, musicalità sono le tre parole chiave del corso!
NB: al termine della lezione potrebbero essere girati dei video che verranno pubblicati sulla nostra pagina Instagram e Tik Tok SOLO dopo che tutti i partecipanti abbiano dato il loro consenso scritto.
Giulia e Francesca vi aspettano!
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